Literatur > Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

von Claudia Croos-Müller
Gebundene Ausgabe
Verlag: Kösel-Verlag
Erscheinungsjahr: 2011
ISBN: 3466309158

Bei Amazon bestellen

(1 Bewertung von Ärzt*innen) 1 Kommentar

Kommentare und Bewertungen zu diesem Buch

Ein Buch für Betroffene mit vielen einfach verstehbaren Erklärungen, wunderschönen Illustationen und hilfreichen, leicht umsetzbaren Anregungen, die man selbst leicht erlernen kann.

Dr. med. univ. Michaela Honeder

Andere Bücher von Autor*in Claudia Croos-Müller

Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.

Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

Andere Bücher vom Verlag Kösel-Verlag

"Es war eine schwere Geburt...": Wie traumatische Erfahrungen verarbeitet werden können

"Ich rauche doch nur Joints!": Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden)

... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager

12 Schlüssel zur Gelassenheit: So stoppen Sie den Stress

7 Sicherungen für ein Leben nach dem Krebs: Der Wegweiser für ein starkes Immunsystem

Alles rund ums Wochenbett: Hebammenwissen für die ersten Monate nach der Geburt

Angst verwandeln in Gelassenheit: Selbsthypnose mit Musik

Ängste im Kindergarten: Ein Praxisbuch für Erzieherinnen und Eltern

babySignal - Mit den Händen sprechen: Spielerisch kommunizieren mit den Kleinsten

Beckenboden-Power: Das dynamische Training für sie und ihn

Bevor der Job krank macht: Wie uns die heutige Arbeitswelt in die seelische Erschöpfung treibt - und was man dagegen tun kann

Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm