Literatur > Fitness to go, Stretch & Relax

8 Minuten sind genug! (GU Reihe Einzeltitel)

Bauch, Arme, Brust: Bodystyling für den Oberkörper (Feel good!)

Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po: Fitness to go

Fit mit Hanteln (Feel good!)

Men's Health: Das Bauchmuskelbuch: Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Fatburner-Sportarten. Clever essen. Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen

Men's Health: Das Muskel-Manual: Der ultimative Trainings-Guide

Pilates: Fitness to go

Rückentraining

Thera-Band, Fit mit dem (Feel good!)

Training für den Rücken: Fitness to go

"weil ich mit Schmerzen leben muss..." Interviews mit Schmerzpatienten: Therapiewege bei chronischen Beschwerden

Atlas des ganzheitlichen Heilens: Meridiane, Akupunktur- und Akupressurpunkte, Chakras, Fuß- und Handreflexpunkte, Zahntabelle, Wirbelsäulensegment-Diagnostik u. a.

Auf den Inneren Arzt hören: Eine Einführung in die CranioSacrale Therapie

Bauch, Beine, Po

Beckenboden-Training: 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung

Bodyshaping mit dem Theraband

Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden

Catpower: Das ultimative Körperbuch

Chanten CD: Eintauchen in die Welt des heilsamen Singens

CranioSacrale Therapie selbst anwenden: Einfache Übungen für mehr Energie und Gesundheit

Das Core Programm: Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan

Das große Südwest Gesundheitsbuch: Mit Selbstdiagnosetafeln und Checklisten für den Arztbesuch