Inhalt:
Gesund, weil richtig informiert!
Rückenschmerzen im Kreuz sind weit verbreitet und können den Alltag erheblich einschränken.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Kreuzschmerzen entstehen, welche Risikofaktoren eine Rolle spielen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem erhalten Sie praktische Tipps zu Bewegung, Haltung und kleinen Alltagsroutinen, die Ihre Rückengesundheit stärken und die Beweglichkeit fördern.
Ziel ist es, Schmerzen vorzubeugen, Lebensqualität zu verbessern und wieder mehr Freude an Bewegung zu gewinnen.
Moderator:in
René Rebeiz
Redaktion
Referent:in
Dr. Erich Brabec
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, Ordination Dr. Brabec